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总第145期  
◎辟谷养生的原理

 

辟谷养生的原理

辟谷养生,秉持“健康身心,绽放生命”、“修身明德、启迪智慧”的理念,对身体和心灵进行同步调养修复。

(一)、清理脾胃、肠道,全身排毒:

人因为天天进食,而且往往过量进食,使脾胃经常处于过劳状态。辟谷期间不进食,使脾胃得到很好的休息。相当于一键恢复,让脾胃达到“复归婴儿”的初始状态,各种功能得到高效的恢复。

(二)、强化肝胆功能:

人因一日三餐或过多饮食,五脏六腑长期处于过劳状态,负担极重,无一日休息。辟谷期肠胃暂停食物消化吸收,得以休养生息。辟谷2-3天体内糖代谢尽了,脂代谢启动,肝胆进行“应激急行军”,如同汽车跑一趟高速,肝胆得到锻炼及修复,功能大大提升。

(三)、锻炼修复肾脏:

辟谷期间,盐摄入暂停,除了微量的矿泉水供给矿物质外,没有矿物质维生素供给。而且脂代谢产生大量的酸,酸碱平衡主要靠矿物质。酸碱平衡主要是由肾脏完成,所以辟谷期间,对于肾脏也是来一次“大负荷军训”, 肾脏得到了有效锻炼及修复!

(四)、辟谷通气血、锻炼提升心脑、肺功能:

辟谷期间,血管里的血脂及内脏的脂肪转换为能量,安全有效降低血脂及胆固醇、疏通软化血管,清理血管垃圾,提高心脑供血供氧,开启智慧。

(五)、自身融解,防癌抗癌:

辟谷启动、消耗、弱化、燃烧病变组织、赘生物,如肿瘤、癌细胞、附着物等废物。这种废物利用的过程,医学上称为“自身融解。”它具有排毒除病、恢复健康的作用。

(六)、辟谷养生全面修复身体,提升免疫功能。调理百病,改善睡眠,疗愈身心,健康快乐,延年益寿。

(七)传统文化精髓,让生命健康觉醒:

生命健康,不仅指身体,更包括心灵。辟谷养生,以传统文化修身明德为根基,以身心同步、动静相宜、内外兼修为特色。既有一般辟谷对于身体的调养,更注重借助辟谷过程,以丰富多彩、灵活多样的授课方式,学习、体悟、实践、运用圣贤智慧,吸收儒释道文化精髓营养,从身心意神全方位进行综合品质和能量提升。

深厚的文化底蕴、高效综合的调养、疗愈效果,已经让辟谷在古老智慧与时尚元素的交相辉映中,进入越来越多有识之士的视野,融入生命,成为一种健康的生活方式。

辟谷养生,一条通往幸福健康的捷径!进入其中,收获不可思议!

(羲子)

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