整理人生　学会“断舍离”

本刊编辑　韩利花

起初，向总推荐这本《断舍离》时，我很茫然，在看这本书之前，听到这个名字，冒昧的自我感觉应该是带有点禅味的意思。当第一眼看到这本书，手捧着它细细阅读之时，心中不由一阵悸动，斩“断”不必要的物品的流入，“舍”去形同废物的物品，“离”开对物品中的执着与依赖，让“看得见的世界”与“看不见的世界”变得有序、和谐。

世人都知道女人天生爱购物，网购方便快捷更是刺激了购买欲，不断买进的同时也引发了存储问题，再多的容纳空间也无法满足与时俱进的购买能力。东西越买越多，空间越来越满，房间越来越乱，心情越来越烦。

记得前一段时间刚刚到来的双十一，这一天似乎网上无处不在的都是各种电商活动，第二天“剁手党”这一词似乎风靡全网。当然我也应该成为万千“剁手党”之中的一个。没有控制好自己的欲望，还是网购物车里添加着各种想要但不是必须的物品，这样坐等收货的时候，起初高兴后来慢慢的也就厌倦了，不在需要。

这样一来闲置的东西越来越多，家里本就不是很大，堆放了许多不知该如何归置的杂物，以小玩意居多。明知道全扔掉就干干净净了，可是心理上却难以接受，想着当时因为迷恋所以购买，这种情况太多了，舍不掉的“鸡肋”也积累的太多了。因为舍不得当做垃圾处理掉，就胡乱的丢在那。如何整理，一直是个令我头疼的难题。

果断舍弃用不到的物品虽然是个亡羊补牢的办法，但是如果能够做到冷静购物，不迷恋物欲，不因一时兴起而盲目消费，不将许多不大需要的东西弄回家，从根源上斩断购买欲才是治标治本的好方法。书里也有如何诊治购瘾的方案，不需要“剁手”，也可以“住手”。

生活中的居家整理该如此果决断舍离，对于情绪，又何尝不是如此呢？

以前的我一直自认为自己是一个完美主义者，什么事情都恨不得能做到一百分，一旦做不到自己心里想要达到的结果，就会特别恼火，自己跟自己生气、埋怨。直到我看到这本《断舍离》，才对我自己的问题有了新的看法。 

我突然想到自己：以往在给自己定下的目标里，是不是也有些像“一下子把乱糟糟的家里全都收拾干净”这样不切实际呢？我冷静下来，开始仔细思考，那些自己无法完成并因此而愤懑的事情里，有多少是确实很难做到的，并且第一次认真地去找好友讨论这个问题。没想到，朋友对我说了一句话：“你对自己的要求太高了，总是想做那些根本做不来的事，做不好、做不到就开始着急了。”所谓旁观者清，向来标榜完美主义者的我，原来并不是真的追求完美，而是经常给自己定一些太高太远的目标，所以一直以来才感觉生活如此累！

细细回想，长久以来我生活在对自己的不满当中，但其实我给自己定下的目标根本就是一时间很难完成的，所以，应该要接受现实，宽恕自己，把目标分解得小一点，从确实能做到的事情开始，一点一点积累，这样才会进步！

就像我们在考试的时候，答题的技巧就是先从会的问题做起，从应试教育走过来的我们对这一点很清楚，技能掌握得也算熟练，怎么一到生活里、工作上就忘得一干二净了呢？

不过想想也是，周围的人们总是在说生活要拥有目标才好，没有目标的人往往会被人们指责，久而久之，我们好像就会不自觉地也给自己套上一个目标的枷锁，因为没有达成目标而对自己横加责备，过度执着于最佳选择而无法果断行事，就很容易用减分法去看待周围的一切，或者是把关注的焦点放在不安上。但是，这个世界上没有一件事能确保是完美无憾的，有得就有失。

断舍离的观念里，则换了一个角度来看这个问题——把焦点从未完成的目标上转移到已经完成的目标上，比如“今天成功把钱包里的发票都清理干净了”、“塞满了笔的笔筒瘦身成功了”，改用加分法生活，就能轻松得多。

在今天的社会“断舍离”是一种尊重，不是简单的舍弃与选择，而是将物归于其适当的地方，物尽其用。它所营造出一种“余裕”，是一种视觉感观的舒适，更是内心具有弹性的需要，也为内在的美与自在腾出了必要的空间。“断舍离”更是让我去审视我们因物品的困扰而消耗的时间和能量，通过主动的清理，而非被动的接受，对自己承当起必要的责任，把注意力不要只放在缺失的地方，而是放在力所能及的事情上。“断舍离”更是相信和接纳的态度，把内心开放给人生的各种可能性。

如果你也想拥有一颗窗明几净，清爽透亮，没有繁复多余，但并不单调匮乏，整体格局上透着美与细致的内心，那么就在《断舍离》的文字中慢慢品位与参悟吧。